Cái hay của cách dạy thiền của Sư Ông Nhất Hạnh là ứng dụng được Thiền quán, thiền định của đạo Phật một cách linh động, phù hợp với nhiều cảnh sống hiện đại.
Những câu đơn giản, nhưng nhiều thiền chất thoát thai từ kinh nghiệm và kinh điển, thí dụ như :
Thở vào, tâm tĩnh lặng.
Thở ra, miệng mỉm cười.
Thở vào, an trú trong hiện tại
Thở ra, giây phút đẹp tuyệt vời
Thở ra, giây phút đẹp tuyệt vời
hay
Thức Dậy Mỉm Miệng Cười
Hăm Bốn Giờ Tinh Khôi
Xin Nguyện Sống Trọn Vẹn
Mắt Thương Nhìn Cuộc Đời
Đơn giản, nhưng như những đôi giày chắc chắn; êm, nhưng bền bỉ đưa bước chân thiền sinh vào rừng thiền một cách vững chãi, đạt được kết quả rõ rệt trong thiền tập
Đường lối dạy Thiền của Thiền sư Nhất Hạnh có liên hệ với thiết lập chánh niệm trong các việc hằng ngày của thiền/luật sư Độc Thể trong quyển “Tỳ Ni Nhật Dụng Thiết Yếu”, được sử dụng ở Viet Nam hơn 100 năm qua, nhưng cách dạy, giảng của Thầy Nhất Hạnh hiện đại hơn, thực dụng hơn, thích hợp với nhiều tầng lớp, cảnh sống hiện tại hơn. Và đối với phật tử Việt thì gần gũi, và đẹp hơn với cách sử dụng ngôn ngữ của thầy.
Ít ai có đọc nhiều sách của Thầy Nhất Hạnh mà không thấy sự hữu dụng cho sự Tỉnh thức trong thiền quán, an lạc trong “Hiện pháp lạc trú”, trong những quyển như Phép Lạ của Sự Tỉnh Thức, Nẻo Vào thiền Học, An Lạc Từng Bước Chân, Thiền Hành Yếu Chỉ
Cách đây độ 12 năm các nhà nghiên cứu ở Đức, Pháp, sau đó là Đài Loan bắt đầu nhận ra đường lối dạy Thiền của thiền sư Nhất Hạnh có mang nhiều tính cách như những thể hiện áp dụng cho sự tinh tiến, thăng hoa , hoá giải cho tâm lý nên gọi nó là Phật giáo Ứng dụng, theo cách gọi chuyên môn của họ. Họ có nhiều phần hữu lý khi gọi như thế.
Tham khảo
Tham khảo
----------
The attractiveness, practicality, and the very usefulness in the way of teaching Buddhism Zen of Master Thich Nhất Hạnh is of great value. It gives people from different walks of life a chance to practice Meditation, mostly from lessons, originally in the
Satipatthana sutta [ Kinh (Tứ) Niệm Xứ ], and some others.
With these verses , for example
Breathe in, bring calm-tranquility to consciousness
Breath out, smile
Breathe in, happy with the present (moment)
Breathe out, the beauty of the present is here
Or
Waking up, smiling
The fresh twenty four hours are here
(I) will try the best
To live with Compassionate Eyes
Simple verses, but but containing meditation ‘juice’ from experience and the sutras in many books, as a practice to do things slowly, “leisurely” but with mindfulness to know actually what we’re doing and to know what feelings, sensations; pleasure or pain, discontent or satisfaction etc. we are experiencing— awakened or not— they are also reminders to live, work and play SLOWLY—with mindfulness— and a sense of meaningfulness
When solid foundation is built, one can walk the earth very peacefully; frustrations, fears, angers, discontent, resentment are reduced much.
Although simple, but these verses are like durable shoes, very soft but firm
and they can help students step into the meditation process with
confidence. The process can be in a relaxed manner , but students can achieve
remarkable progress.
Some of who study and research Buddhism in France, Germany, and
in general, Europe, about 12 years ago, started to feel/see Zen Master Nhat Hanh's
meditation teaching method as a method that can be called, in professional
language of today as Applied Buddhism . Some Taiwanese also realize that.
Chân Huyền
March 2019
No comments:
Post a Comment